จีนเผยแพร่แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับเด็กวัยเรียน ท่ามกลางปัญหา 20% จองนักเรียนจีนมีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

    China Media Group (CMG) สื่อหลักของจีน รายงานภาวะโภชนาการและสุขภาพของเด็กนักเรียนจีน ดีขึ้นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ความท้าทายบางอย่าง เช่น น้ำหนักเกินและโรคอ้วน ยังคงมีอยู่

     ศาสตราจารย์หม่า กวนเฉิง แห่งคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยปักกิ่ง (Peking University) กล่าวว่า เกือบ 20% ของเด็กนักเรียนจีน มีน้ำหนักเกินหรือมีภาวะเป็นโรคอ้วน โดยอ้างอิงข้อมูลรายงานล่าสุด

     โดยเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม 2565 ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นวันโภชนาการเด็กวัยเรียนของจีน ทางการจีนได้เผยแพร่แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับเด็กวัยเรียนควบคู่ไปกับหลักเกณฑ์ด้านอาหารจีนแห่งชาติฉบับปรับปรุง ซึ่งให้คำแนะนำด้านอาหารสำหรับเด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 17 ปี

       เอกสารนี้ มีหัวข้อใหม่เกี่ยวกับการส่งเสริมความรู้ด้านโภชนาการและการพัฒนาพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ  โดยระบุหลักการสำคัญ 5 ประการของโภชนาการสำหรับเด็กนักเรียนดังนี้

1. เลือกอาหารและปรับปรุงความรู้ด้านโภชนาการสำหรับนักเรียนจีน
3. รับประทานอาหารเช้าที่ดี เลือกของว่างที่เหมาะสม และพัฒนาพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ
5. ดื่มนมและน้ำเพียงพอทุกวัน  ไม่มีเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์
7. จัดกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงสูงมากกว่า 60 นาทีทุกวัน ลดเวลาการอยู่กับหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ รวมทั้งโทรศัพท์มือถือ
9.      ติดตามพัฒนาการทางร่างกายของเด็กอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาน้ำหนักให้เพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม

แหล่งข้อมูล: https://news.cgtn.com/.../Nearly-20-of.../index.html

#จีน #น้ำหนักเกิน #โรคอ้วน #นักเรียน #เด็ก #นักเรียนจีน #เด็กจีน #cctv #cgtn #cmg

 Click Donate Support Web